voici ma nouvelle adressse faite un tour et laché des commentaires
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QUE DU BONHEUR!!!

voici ma nouvelle adressse faite un tour et laché des commentaires
Voici les photos de copains ou de la famille lors des tri de la région centre.
Ma soeur a orléans
Rico vendôme
Les prochaines semaine vont être peu intense étant donné que je suis à 15 jours de mon mariage
Mardi: vélo 1h
Mercredi: CAP 45'
Jeudi: 1h30 vélo
Vendredi: mariage
Samedi: Massage puis mariage
Dimanche: pluie et livret de messe
Comme on le voit je me repose pas mal les muscles mais pas la tête car la mise en page des livrets prends du temps
Ce week end, j ai participé au triathlon de bourges sous un soleil de plomb. Départ de la vague homme a 14h avant celle des filles et du challenge Handisport.
Pour la partie natation, il y avait 2 tours a faire, je fait le 1er tour dans les jambe de PIERRICK PAGE et certains tri dungo (PIERRO ET JULIEN) ainsi qu'avec des hommes du SAS avant de me faire lacher suite a une accélération. J'ai donc gardé mon tempo car je ne sais pas trop ou j'en suis en natation. Bilan de la natation, je sors en 13éme position avec JEJE GROUHEL et MARC VIGOUROUX.
Pour le vélo, étant avec 2 rouleurs, je pensais que nous allions roulé fort pour essayer de rejoindre les paquet de devant, mais sur 3 on était que 2 a roulé et le reste sucer les roues. Donc nous avons relevé le pied pour nous faire rejoindre par un paquet de 9 unité ou il y avai CRAYON, LAFARGUE ( TCC 36 gros rouleur). Puis retour de BECKER qui nous boosté un peu.
Pour la CAP, je fais les 12 kms en 48' sur une bonne allure car je n'était pas inquiété par le retour de l'arrière sauf SOURDI.
Lors du triathlon de Vemdôme, MD, un participant d'Angers tri a réalisé une perf enorme (comme ses cuisses). Il a effectué le parcours vélo en signant le 4 ème temps. Malgrès une petite chute à cause des conditions climatiques horribles.
Je tenais à le féliciter et lui souhaiter bonne chance pour les monde de LORIENT. Bon courage et a bientot sur le biclou, tu vas me faire mal mais j aurais ma revanche dans l'eau
c'est le petit bonhomme en noir et jaune
voici les temps (je sais pas si l'on va voir)
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